Uzm Dyt Anıl Öztürk selülitin genetik bir yatkınlık nedeniyle oluşması halinde medikal estetik süreçler ile Escort Şişli tedavi edilebildiğini hormonal kaynaklı ise hormon tedavisine başlanabildiğini ama en yaygın görülen sebebi olan beslenme kaynaklı ise yanlış beslenme alışkanlıklarının düzeltilmesi sayesinde selülit oluşumunun engellenebileceğini söyledi
HAREKETSİZ BİR ÖMÜR ŞEKLİNİN Sultangazi escort ARTMASI TETİKLEYİCİ OLDU
Evvelden selülitin daha çok yaştaki ilerlemeye bağlı bedenimizdeki dokulardaki bozukluk olarak kendini gösterdiğini söyleyen Uzm Dyt Anıl Öztürk Günümüzde ise durum artık farklılaştı Teknolojik gelişmeler hayatımızı bir Taksim escort bayan yandan kolaylaştırırken bir yandan bizi hareketsizliğe itti Günümüz dünyasında meydana gelen zamansızlık ve ulaşım zahmeti bizi yemek saatlerinde konutumuzda olabilme lüksünden ya da yemeğimizi yanımızda taşıyabilme lüksünden yoksun bıraktı Bu durumda mecburen sıhhatsiz besin tercihlerimiz arttı Tüm bunlara bir de genetik yatkınlık hormonal sorunlar ve selülit oluşumuna yatkın bir cilt eklenince selülit sorunundan kaçmak zorlaştı diye konuştu
ŞEKER VE TUZ TÜKETİMİNE DİKKAT EDİLMELİ
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt Anıl Öztürk selülite neden olan en önemli besinlerle ilgili şu bilgileri paylaştı
Şeker hiçbir besleyiciliği olmadığı üzere cildin esnekliğini bozarak selülit oluşmasına neden olur Sofra tuzu yalnızca sodyum klorür içeren rafine bir tuzdur ve bu husus kan sirkülasyonunu yavaşlatarak bedende ödem oluşmasına neden olur Kan sirkülasyonun yavaşlaması ise selülit oluşumuna ortam hazırlar
PAKETLİ BESİNLER VE ALKOLLÜ İÇECEKLER SELÜLİTE NEDEN OLABİLİR
Uzm Dyt Anıl Öztürk paketli ya da rafine besinlerin neredeyse tamamının tıpkı şeker üzere bedene gerekli olan neredeyse hiçbir besini sağlamadığı üzere alınan kalorilerin direkt yağ olarak depolanmalarına neden olarak selülite yol açtığını söz etti Dyt Öztürk Kızartılmış yiyecekler de çok ölçüde kalitesiz yağ içerirler Kızartma yapmak için çok yüksek ısılara çıkarılan yağ bedenin yağa dönüştürerek tutmak istediği cinsten toksinler içerir Bedenimiz bu toksinleri iç organlarına ziyan vermemek için onlardan mümkün olduğunca uzak yerlerde yağa dönüştürerek depo eder ve böylelikle tekrar selülit oluşmasına taban hazırlanmış olur Alkollü içecekler bedenimizde ödeme neden olurlar Bu ödemde karında bacaklarda kollarda ve kalçada yağbirikmesine sebep olup selülit oluşmasına taban hazırlar halinde konuştu
SELÜLİTTEN KORUNMAK İÇİN SOMON CEVİZ VE BADEM TÜKETİLEBİLİR
Uzm Dyt Anıl Öztürk selülitten korunmak için şu tekliflerde bulundu
Öncelikle her gün 1 limonla hazırlayacağınız şekersiz ve zencefilli limonata tüketilmelidir Bunun yanı sıra limonlu ve zencefilli yeşil çay tüketilmesi de yararlı olacaktır Lakin iki içecekten de kıymetlisi her gün en az 2 5 3 litre su tüketilmesidir Düşük yağlı ve yağsız süt eserleri ile mesken imali yoğurdu beslenmemize eklemeliyiz Somon ceviz badem ve zeytinyağı üzere sağlıklı yağ kaynaklarını beslenmemize ekleyelim Beyaz un içeren besinler yerine tam tahıllı eserler tercih edelim Paketli tüm eserleri fazla tuz içeren tüm besinleri krema ve süt tozu içeren tüm kahveleri beslenmemizden çıkaralım Hayatımıza hareket ekleyelim