Diyetisyen Salih Gürel konu hakkında bilgiler verdi. Bir çok kişi fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken diyet sırasında yaptıkları yanlışlar nedeniyle bunu başaramıyorlar.Bu yanlışlardan kimileri şunlardır ;
Diyet eserleri istediğim kadar yiyebilirim
Yalnızca su içersem zayıflarım
Az uyursam daha süratli kilo veririm
Spor sonrası rastgele bir şey yemezsem daha düzgün kilo kaybederim
Bol bol soda içersem zayıflarım
Karbonhidratları diyetten büsbütün çıkartmalıyım
Kısa müddette çok kilo vermem sağlıklıdır
Meyveyi istediğim kadar yiyebilirim
Ana öğünlerden birini atlarsam kolay zayıflarım
Yumurta kilo yapıyormuş, bir daha yumurta yemem
Ekmeği hayatımdan çıkardım, çabucak kilo verdim.
Su bile bana kilo yapıyor
Su içmediğimde kendimi daha dinç hissediyorum
Açken fizikî aktivite yaparsam daha çok yağ yakarım
Zayıflama ilaçları ile süratli kilo veririm
Hibya Haber Ajansı