Depresyonun kısaca tarifi “ çökkünlük”tür.
Yetersizlik, güvensizlik, suçluluk keder, hüzün, ümitsizlik, çaresizlik hislerinde artış ve zevk alma yetisinde azalma olarak tanım edilebilir. Bunlarla kontaklı olarak hayatınıza yansıyan konsantrasyon bozukluğu, toplumsal ve mesleksel fonksiyonlarda bozulma, ekonomik meseleler , evlilik ve iş bağlarında meseleler yaşamaya taban oluştururken, bedensel manada da, yorgunluk, baş ağrısı, uykusuzluk yada fazla ahenge, iştah bozukluklarına bağlı kilo kaybı yada fazla kilo alma, mide barsak meselelerinin yanı sıra depresyonun kronikleşmesi durumunda kalp damar hastalıklarına taban hazırladığı klinik araştırmalarca kanıtlanmıştır.
Depresyon hadiselerinin en az yarısı teşhis konulmadığı için tedavi edilemez. Tedavi edilmeyen depresyon ise vakitle daha da şiddetlenebilir.
Özellikle 2 tip bariz depresyon tipinde tedavi alınması elzemdir.
Melankolik Depresyon
Sabahları erken uyanma, gece uykunun bölünmesi
Depresif halin sabahları daha bariz olması
İştahta azalma, kilo kaybı
Uygunsuz suçluluklar, gereksiz hususlarda kendini hatalı hissetme
Hareketlerde yavaşlama, günlük hayat aktivitelerinden uzaklaşma.
Çökkünlük ( bir şey yapmak istememe )
gibi özelliklerle belirti verir.
Kişide aktivite azlığı, günlük hayattan çekilme , bariz mutsuzluk ve güç düşüklüğü görüldüğü için, kendisi de, dışardan gözlemleyen birisi de rahatlıkla şahısta depresyon olduğunu ve yardıma gereksinimi olduğunu fark ederler.
Atipik Depresyon
Çoğunlukla kişinin kendisinin bile depresyonda olduğuna dair fikri olmayabilir.
İştah artışı – kilo alımı ve uykuda artış kelam hususudur.
Sabahları yataktan kalkmak istememe, güne başlamada zorlanma
Kişiler günün belirli saatlerinde düzgün belirli saatlerinde makus hissedebilir.
Kollar ve bacaklarda ağrı ve yük hissi yaygındır
Kişiler ortası reddedilmeye karşı çok hassasiyet gelişmesi
Kişiler ortası alakaları sürdürmede zorluk, okul ve işle ilgili problemler yaşaması mümkündür.
Sevdiği aktiviteleri yaptığında, keyif aldığı bireylerle birlikte olduğunda his durumunda düzelme olur. Bu sebepledir ki kişi etrafından genelde , “tembel”, “işine gelmiyor”, “canı istediğinde nasıl yapıyor” üzere eleştirel tutumlarla karşılaşabilir. Zira birtakım aktivitelere ve sorumluluklara karşı gönülsüzken, birtakım aktiviteleri memnunluk içinde ve enerjik olarak yapması mümkündür. Bilhassa bu nedenden ötürü kişinin ve etrafındakiler yaşananın bir çeşit depresyon olduğunu fark edemezler. Bu sebeple de depresyondaki kişinin takviye arama ve tedaviye başvurması gecikebilir.
Genellikle genç bireylerde görülür, beraberinde alkol- unsur kullanımı eşlik edebilir.
Eğer depresyon belirtileri gösteriyorsanız, kronikleşmesini beklemeden, dayanak almayı seçmeniz en uygunu olacaktır.