Anılar silinemez lakin bu berbat anıların verdiği rahatsızlık EMDR ile azaltılabilir
Türkçe açılımı Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yine Sürece olan EMDR nin Alanya escort temelini adaptif bilgi sürece modeli oluşturur Bu modele nazaran omurdaki her bir yeni tecrübe ile zihne yeni bilgiler masraf ve bu bilgiler fonksiyonel hale gelir Bu yeni tecrübe ile ortaya çıkan bilgi evvel zihinde işlenir ve kendisiyle alakalı bir öteki anıyla bağ kurarak bütünleşir Alanya escort bayan Yaşanan bu tecrübe ile elde edilen öğrenme gelecekte kullanılmak üzere depolanır
Kötü anılar olarak da tabir edilen hayatı bir anda bıçak üzere kesen travmatik yahut rahatsızlık veren olaylar yaşandığında bu yeni bilgi işlenip öbür anılarla temas kuramaz Böylelikle yaşanan olumsuz tecrübe verdiği rahatsızlıkla depolanır Escort alanya Bu işlenmemiş anılar şimdiki vakitte yaşanan birtakım hayat olaylarından tetiklenerek ortaya çıkabilir Bu tetiklenme bazen bir koku ses imaj üzere nedenlerle de olabilir Bunun sonucunda da kişi güya o olumsuz anıyı tekrar yaşarmışçasına etkilenir
EMDR tekniğine nazaran bugün yaşanan sıkıntıların kaynağında işlenmeden depolanmış rahatsız Alanya bayan escort edici anılar yer almakta ve bu anılar olumsuz his niyet ve davranışa neden olmaktadır Örneğin kişinin kendisi ile ilgili olumsuz inancı ben kendimi söz edemem olduğunda duygusu da öfke çaresizlik yahut üzüntü olabilir Bunun sonucunda ruhsal kökenli sorun vücutta bir şikâyet olarak mide karın Escort bayan alanya yahut baş ağrısı halsizlik gibi belirir
EMDR çift taraflı görme duyma yahut dokunma uyaranları kullanılarak uygulanır Rahatsız edici anılar ile öteki anılar ortasında alaka kurularak olumsuz anının işlenmesi sağlanır Böylelikle bireyde bu makus anının verdiği rahatsızlık hissi azalır
Psikoterapi sürecinin kaç seans süreceği herkes Bayan escort alanya için farklılık gösterir Zira her bireyin tecrübeleri kaynakları travmatik anıları ve şimdiki ömrü farklılık gösterir Bu nedenle psikoterapi süreci terapist ile danışanın yaptığı plana nazaran ilerler