Diz ekleminde uyluk kemiği ile kaval kemiği ortasında eklem yüzlerindeki ahengi sağlayan fibrokartilaj yapıda iç Beylikdüzü Escort ve dışta yer alan menisküs dediğimiz kesecikler bulunur Menisküsler diz eklemini çok zorlanmalara karşı kollayıcı birer organ misyonunu üstlenirler
İç menisküs yarımay biçimindedir ve eklem kapsülü ile çok sıkı temaslı Beylikdüzü Escort Bayan çok az hareketlidir Bu nedenle daha sık yaralanır
Dış menisküs ise dairesel yapıdadır ve eklem yüzünün büyük bir kısmını kaplar İç menisküse nazaran daha hareketlidir Bu nedenle daha az yaralanır Esenyurt Escort
Menisküs yaralanmaları yaralanmanın bölgesine nazaran farklılık gösterir Damarlanmanın olmadığı merkezde olan yırtıklarda düzgünleşme daha zorken damarlanmanın yeterli olduğu dıştaki yırtıklar erken düzgünleşme gösterir
Menisküs yaralanmaları cerrahi süreç gerektirir Cerrahi süreç ya menisküsün tamiri biçimindedir ya da menisektomi dediğimiz menisküsün büsbütün ordan çıkarılması formundadır Uygulanan cerrahi usul farklılıklar gösterebilir Açık cerrahi dediğimiz teknikte diz eklemi açılarak cerrahi uygulanırken artroskopik cerrahi dediğimiz usulde küçük bir kesiyle diz eklemine girilir Bu da güzelleşme sürecini hızlandırır
Ayrıyeten menisküs yaralanmalarına diz ekleminde bulunan ön ve art çapraz bağ yaralanmaları da eşlik edebilir Bu türlü durumlarda tablo ağırlaşabilir ve hastanın güzelleşme süreci uzar
Menisküs yaralanmalarında rehabilitasyonun maksadı
-
Eklem içi kanamaları önlemek
-
Kaslarda oluşabilecek kuvvet kaybını önlemek
-
Doku uygunlaşmasını hızlandırmak
-
Kasları kuvvetlendirmek
-
Fonksiyonlara geri dönüşü sağlamaktır.
Açık menisektomi sonrası rehabilitasyon süreci
Açık menisektomi sonrasında birinci günden itibaren antrenmanlara başlanır Hastanın tolerasyonuna nazaran antrenmanlar ve şiddeti artırılır Ağrı spazm ve ödem için uygun elektroterapi teknikleri ve soğuk kompresler uygulanır Birinci günden itibaren koltuk değnekleriyle hasta yürütülür Şayet hasta atletse dördüncü haftadan itibaren spora dönebilir
Artroskopik menisektomi sonrası rehabilitasyon süreci
Şayet menisektomi artroskopik yolla yapıldıysa rehabilitasyon programı daha erken ve daha süratli bir programdır Birinci günden itibaren hasta tam tartıyla yürüyebilir ve atlet ise üçüncü haftada spora dönebilir
Menisküs tamiri sonrası rehabilitasyon süreci
Şayet hastaya menisektomi olmazda menisküs tamiri yapıldıysa rehabilitasyon programı daha yavaş ilerleyen bir programdır Birinci hafta koltuk değnekleriyle taban temasıyla yürümeye başlanır Lakin üçüncü hafta sonuna gerçek 25 yüklenme ile hasta yürür Sekizinci haftada 100 yüklenme ile hasta yürütülür Atletse altıncı aydan evvel spora dönemez
Ön çapraz bağ yırtığı
Ön çapraz bağ diz etrafındaki bağların en elastik olanıdır İmmobilizasyon yaşlanma deveran yetmezlikleri ve tekrarlayan travmalar bağın gücünü azaltır ve kopma eşiğini düşürür Ön çapraz bağ yırtığı dizin en sık görülen yaralanmalarındandır Ekseriyetle dönme ve yer değiştirme hareketleri sırasında dizin içe gerçek dönmesiyle oluşur
Rehabilitasyonunda birinci gün hasta taban temaslı hafif yüklenmeyle yürütülür Dördüncü ve beşinci haftalarda tam vücüut yükü verilerek yürütülür Altı ve sekizinci haftalarda hasta olağan yürüme paterni kazanır Futbolcuysa dokuz ve onuncu ayda maçlara çıkabilir
Art çapraz bağ yırtığı
Art çapraz bağ yırtığı daha nadiren görülür Yırtıklar 70 kaval kemiği tarafında 15 uyluk kemiği tarafında ve 15 orta bölgelerde meydana gelir Dizin bükülmesi ile art çapraz bağa düşen stress artar bu yüzden hastada diz bükme hareketi kısıtlanır Birinci gün taban teması ile yük vermeden yürütülür Altıncı hafta sonunda tam yük verilerek yürütülür Dördüncü ayda koşulara altıncı ayda idmanlara ve 9 12 aylarda spor müsabakalarına başlanır