Kendimizi Nasıl Tanırız ?
Şu akıp giden vakitte, yaşadığın hayatta unuttuğun en kıymetli, en pahalı şey aslında sensin. Günlük hayatın koşturmacasından kaçıp,yoğun iş tempondan sıyrılıp yahut sevdiklerini memnun etmeye çalışmaktan vazgeçip ne vakit kendine vakit ayırdın, en son ne vakit kendin için bir şey yaptın ?
Peki ‘kendine vakit ayırmak’ nedir? İnsan nasıl kendine vakit ayırır, nasıl kendisini memnun eder? Her bireyin kendini keyifli etmek için yaptıkları farklılık gösterir zira hepimizin gereksinimleri farklıdır. Kendini tanımıyorsan bana yeterli gelecek diye yaptıkların yalnızca sana ziyan verir. Sana neyin düzgün geldiğini, neyin yeterli gelmediğini, neyin keyifli ettiğini yahut etmediğini, neye muhtaçlığın olduğunu bilmenin yahut neye muhtaçlığın olmadığını bilmenin yolu kendini tanımaktır. Kendini tanımak bir bilgeliktir. Pekala kendimizi nasıl tanırız ?
Kendini tanmak, bilmek uzun bir yolculuktır. Kendini tanıman için nasıl diğerlerini gözlemliyorsan kendini de gözlemlemelisin, dışarıdan bakmalısın kendine. Kendine en çok sorman gereken soru; ‘’nasıl hissediyorum’’ sorusudur. Bir aktiflik yaparken, birisi ile sohbet ederken, uzanırken tahminen yalnızca o denli dururken kendine nasıl hissettiğini sor ve akabinde neye gereksinimim var sorusunu sor. Bu iki sorunun karşılığı sana kendini anlatacaktır, tanıtacaktır. Neyin güzel gelip gelmediğini gösterecektir. Hayatından eksik olmasın bu iki soru. Zira kendi hayatının önceliği senin fikir ve duygularındır.
Nasıl ki bir oburunu tanıman için ona sorular sormaya ve verdiği karşılıklara muhtaçlığın varsa kendini tanıman için de kendine sorular sormaya yani kendinle sohbet etmeye muhtaçlığın vardır.
Kendini tanıman için kendine sorular soracak ve cevaplayacaksın. Aşağıda yazdığım soruları yalnız olduğun, kendini inançta hissettiğin bir ortamda cevaplamalısın.
-
Beni neler keyifli eder? Ne yaparken vaktin akıp gittiğini anlamıyor, kendimi memnun hissediyorum?
-
Ben nelerden hoşlanmam?
-
Hatalarım neler ?
-
Neler başardım ? Neler başarabilirim?
-
Hiç kaygım olmasaydı neler yapardım?
-
Kaçtığım sıkıntılarım neler?
-
Nasıl bir aileden geliyorum ?
-
Gece uyudun yanına sihirli değneği olan bir peri geldi. Değneğini salladı, sihirli sözleri söyledi ve hayatındaki bütün sıkıntıları yok etti. Sabah uyandığında neler değişmiş olur ?