Premenopozun bilinmeyen 10 belirtisi

Menopoz, bayanlarda adetin kalıcı olarak kesilmesi ve yumurtalıkların faaliyetinin durmasıdır. En sık 45-55 yaşları ortasında görülür ve her dört …

Posted On

Kilo vermeyi yavaşlatan 7 besin

İdman yapıyor ve sağlıklı beslenmeye çalışıyorsunuz lakin kilo veremiyor musunuz? Yediklerinizin sizin için yeterli olduğunu düşünebilirsiniz …

Posted On

Şişkinliğe neden olan 10 besin

Herkes vakit zaman şişkinlik yaşar: Rahatsız edici dolgunluk hissi ve şişk bir karın. Bu, birden fazla vakit bağırsakta sıkışan çok gazın bir …

Posted On