Sağlıklı bir Ramazan için sahur ve iftarın püf noktaları
Sahur yapmak birebir vakitte bu ayda iki öğün yapılmasından kaynaklanan kas kitlesinin azalmasına da mahzur oluyor. İftarda da istikrarlı bir …
Etiket: Çorba
Sindirim problemi yaşayan anne adaylarına önemli öneriler
Sabah bulantıları, çok iştah artışı ya da iştahsızlık sorunları, anne adayının bebeğinin sıhhati konusunda da endişelenmesine neden olabiliyor …