Etiket: Egzersi̇z

Fizyoterapi için bilgi mi arıyorsunuz? Antrenman Hakkında Yanlış Bilinenler makalesine göz atın ve Fizyoterapi hakkında daha fazla bilgi edinin

Şirin, omurga sıhhatini müdafaanın değerine değinerek şunları söyledi: ‘’Meslek hastalıklarının birçok kas iskelet sistemi hastalıklarıdır. Bel ...

Sık sık bacaklarınızda tartı, baldırlarınızda şişlik yahut ayaklarınızda soğukluk hissediyor musunuz? Tüm bu rahatsızlıklar, damarlardaki zayıf ...

1. Hekiminizle konuşun - Yeni bir idman programına başlamadan evvel, itimatla antrenman yapabileceğinizden emin olmak için hekiminizle konuşun ...

Dirsek ağrılarının birden fazla nedeni bulunmaktadır; çok kullanım, şiddetli ve yanlış hareketler, meslek, çeşitli spor aktiviteleri (golf,tenis ...

Sıhhat ve zindelik, âlâ seviyede dayanıklılık, esneklik ve beden direnci ile günlük aktiviteleri verimli bir halde gerçekleştirmek için nizamlı ...

Getty Images Sabahın erken saatlerinde antrenman yapmak bayanlarda fazla kilo ve tansiyon meselelerine âlâ gelebilir Antrenman aslında ne vakit ...

Günümüzde en sık görülen kalp hastalığının kalp damar tıkanıklıkları ve bunun sonucunda görülen kalp krizleri olduğunu lisana getiren Kardiyoloji ...

Genetik kodlamadaki şifrelerin açılıp, açılmamasında yapılan antrenmanın çok tesirli olduğunu kaydeden uzmanlar, insan bedeninin harekete nazaran ...

Türkiye, obezite listesinde dünya ülkeleri ortasında üst sıralarda yerini aldı. En değerli sıhhat sorunlarından biri olan obezite hakkında ...