Mindfulness Nedir?
Mindfulness, “anın içinde kalma” tasvirinin karşılığıdır. Vücudumuza, hislerimize ve kanılarımıza odaklanarak ortalarındaki ahengi farketmemizi ...
Mindfulness, “anın içinde kalma” tasvirinin karşılığıdır. Vücudumuza, hislerimize ve kanılarımıza odaklanarak ortalarındaki ahengi farketmemizi ...