Stresle Baş Etmek Neden Önemlidir?

Gerilim muhakkak bir noktaya kadar yararlıdır zira bizi harekete geçirir.Mesela öğrenci dersi geçme konusunda ufak bir gerilim yaşamazsa dersine …

Posted On

Ramazanda Beslenme

Pandemi sebep bir yılı aşkın müddettir çoğumuzun konutlardan çalıştığı bu periyotta beslenme saatlerimiz ve yediklerimiz de yeni düzenle birlikte …

Posted On