Yetişkinlerde EMDR
EMDR’ın türkçe açılımı “Göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yine işleme”dir. EMDR bireylerin maruz kaldığı olumsuz hayat tecrübeleri …
Etiket: Sağ
Bayram haftası aşı yapılacak mı? MHRS aşı randevu değiştirme ekranı
Sıhhat Bakanlığı aile doktorlarının talebi üzerine Ramazan bayramı devri için yeni bir karar aldı. 10-11-12 Mayıs tarihlerinde Aile Sıhhati …
Tam kapanma sırasında evde egzersiz ipuçları
Koronavirüs salgını spor salonlarının, parkların, plajların ve hatta sokakların kapanmasına neden oldu. Birçok kişi alınan son tam kapanma …
Zihinsel yorgunlukla mücadele etmenin 8 yolu
Çoğumuz 2020’nin başından beri epey üzücü günler geçirdik. Pek çok değişiklik ve aşılması gereken kuvvetli durumlar varken, kendinizi büsbütün …
Meme kanseri nedir, neden olur? Erkekler meme kanseri olur mu? Meme kanseri belirtileri ve tedavisi
Star TV ekranlarının sevilen dizisi Menajerimi Orta’da Feris karakterine hayat veren başarılı oyuncu Canan Ergüder, göğüs kanserine yakalandığı …
Sırt ağrısını anında hafifletebilecek pratik çözümler
Sırt ağrıları, ekseriyetle orta yaşlı yahut yaşlı nüfusun yaşadığı yaygın bir sıhhat problemidir. Yanlış beslenme, fizikî aktivite eksikliği, kas …
Beynimizdeki Denge: Sağ ve Sol Beyin
Bilimsel çalışmalar gösteriyor ki, beynimiz sağ ve sol olmak üzere iki kısımdan oluşuyor. Sağ beyin daha çok bizim bütüne yönelik algımızdır …
Ellerde Ağrı, Uyuşma: Karpal Tünel Sendromu
Karpal Tünel Sendromu el bileği seviyesinde “median sinir” ismi verilen bir sonun sıkışması sonucu ortaya çıkan bir tablodur. Hasta elinde ağrı …
Kalp Krizinde Erken Müdahale Önemli
Göğsünüzde ansızın ortaya çıkan ağrı ve sıkışma hissiyle başlayan kalp krizinde erken müdahale çok değerli. Erken müdahale hem hayati riskin …