Salgında ruhsal dayanıklılığı artırmanın yolları
Bir yılı aşkın müddettir devam eden global salgının bireyler ve toplumlar üzerindeki gerek sıhhat gerek sosyoekonomik yükü artarak devam ediyor …
Etiket: Sağlığı
Bağırsak bakterileri kişiliğinizi etkileyebilir
Human Microbiome Journal mecmuasında geçtiğimiz Şubat ayında yayınlanan çalışmaya nazaran bağırsak bakterileri ve beyin münasebeti, düşünülenden …
Koronavirüs geçiren 3 kişiden 1’inde beyin bozukluğu gelişiyor
The Lancet Psychiatry’de bu hafta yayınlanan büyük bir araştırmaya nazaran, COVID-19 atlatan 3 bireyden 1’i, enfeksiyondan sonraki 6 ay içinde …
Ramazanda omurga sağlığını korumanın yolları
Oruç tutmak vücudun ve zihnin güzelleşmesidir,saflaşmasıdır…1 aylık süreç içerisinde oruç tutarken vücut sıhhatimizi ihmal etmemeliyiz.Omurga …
Hafızası güçlendiren 9 beslenme önerisi
Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, pandemi sürecinde bilhassa yüksek yağ ve ek şeker içerikli …
Kalp sağlığını etkileyen risk faktörlerine dikkat
Türkiye’de ise Sıhhat Bakanlığı datalarına nazaran her iki can kaybından biri kalp ve damar hastalıkları kaynaklı gerçekleşiyor. Bu tabloyu …
Göz sağlığınızı vitaminlerle destekleyin
Günlük yaşantıyı ve ferdî alışkanlıkları büyük ölçüde değiştiren salgın sürecinde, meskende geçirdiğimiz vakit diliminin artması ile bir arada …
Pandemi döneminde doğum sırasında anne ve bebek ölümleri üç kat arttı
Birleşmiş Milletler’e bağlı Dünya Sıhhat Örgütü (DSÖ), önlenebilir anne ölümlerinin sıfıra indirilmesi için global ölçekte kampanya yürüten bayan …
Badem yorgunluğa iyi geliyor
Kuruyemişlerin doymamış yağ açısından güçlü olduklarını ve bedenimize yararlı olduklarını biliyoruz. Pekala toplumumuzda sık görülen kronik …
Pandemi Döneminde Ruh Sağlığımızı Nasıl Koruruz?
Dünyanın her yerinde hala daha etkin olarak yayılmaya devam eden bu salgının birtakım ruhsal problemlere yol açtığı bilinmektedir. Depresyon …