Pandemi döneminde iftar ve sahur için beslenme önerileri
İstanbul Bilgi Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Ar. Gör. Fatma Öznur Afacan, oruç ile birlikte metabolizmanın …
İstanbul Bilgi Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Ar. Gör. Fatma Öznur Afacan, oruç ile birlikte metabolizmanın …
Şeker hastalığı, kalp rahatsızlıkları, mide ve bağırsak sorunları üzere kronik rahatsızlıkları olan yahut sistemli ilaç kullanan hastaların, uzun …
Reflü, kronik kabızlık ve bağırsak tembelliği olarak isimlendirilen huzursuz bağırsak sendromu (İrritablbağırsak sendromu) olan bireylerin …
Ramazan ayında kronik rahatsızlıkları olanlar, hangi evrede oruç tutmanın hastalıklarını tetikleyeceği konusunda ikilemde kalabiliyor. Ramazan’da …
Sahurun emeli, sizi gün içinde tok tutacak kadar besleyici ve doyurucu bir yemek yemek ve kâfi sıvı almaktır. Bu nedenle ne yiyeceğinizi anlamak …
Ramazanda oruç tutmak isteyen lakin koronavirüsü yeni atlatmış yahut rahatsızlıkları devam eden vatandaşlar, oruç tutup tutmamak konusunda …
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte iftar ve sahur öğünlerinde tüketilmesi gerekenlere dair de çeşitli görüşler açıklandı. Sıhhat Bakanlığı da …
Ramazan ayında öğünlerin sayılarının azalması ve saatlerinin belli olması ile yaşanan beslenme değişikliğinden en çok sindirim sistemi …
Sahur yapmak birebir vakitte bu ayda iki öğün yapılmasından kaynaklanan kas kitlesinin azalmasına da mahzur oluyor. İftarda da istikrarlı bir …
Ritim bozukluğu, kan basıncında ani yükselmeye bağlı gelişen kalp krizi ve felç, oruç tutarken beslenmelerine ve hayat alışkanlıklarına dikkat …