Etiket: Tok

Yemek yeme istekleri, ani bir açlık hissidir. Kesinlikle açlıktan kaynaklanmaz. Bir şey yemek için karşı konulmaz bir dürtü olarak ortaya ...

Yumurtalar uzun yıllar boyunca muhakkak otoriteler tarafından yükske kolesterole neden olduğu gerekçesiyle bir formda şeytanlaştırılmış olsa da ...

Ramazan ayının en değerli öğünü olan sahurda tüketilen besinler, gün içerisindeki iştah denetimini olumlu ya da olumsuz istikamette ...

Kilo verebilmek için bedeninizin yaktığından daha az kalori tüketmeniz gerekir. Yediğiniz kalori ölçüsünü azaltmanın bir yolu da, düşük kalorili ...