Gözlere iyi gelen 10 besin
Göz sıhhatini korumak kıymetlidir. Genelde birinci olarak akla ekranlara dikkat etmek, okurken yahut çalışırken gözlük takmak üzere şeyler gelir ...
Göz sıhhatini korumak kıymetlidir. Genelde birinci olarak akla ekranlara dikkat etmek, okurken yahut çalışırken gözlük takmak üzere şeyler gelir ...
Kilo vermek yahut yalnızca formda kalmak için diyet en değerli faktördür. Hem kilo vermeye yardımcı olan hem de bedene birçok ...
Arada bir, sevilen yiyeceklerden biraz yemek hiçbir diyeti bozmaz. Lakin, bu durum istisnanın önüne geçtiğinde, sıhhatsiz atıştırmalıklar ...
Vitamin ve mineraller, metabolik işlevlerin sürdürülebilmesi için gerekli olduğundan ötürü, bedenimiz için son derece değerlidirler. Vitamin ...
Yaşamımız boyunca, her alanda, birçok sorunla karşılaşıyoruz. Bunların bir kısmını farkında olmadan, otomatik reaksiyonlarımızla tahlile ...
Sigaranın sıhhati olumsuz etkilediğini artık herkes biliyor fakat sigaradan vazgeçmek o kadar kolay değil. Öncelikle istatistiklerle başlayalım ...
Gerilim altındayken beden tehlikeli ve tehdit edici olabilecek durumlarda reaksiyon verilmesine yardımcı olan kortizol üretir. Kortizol ...
Kimi yiyecekler cildin erken yaşlanmasını yavaşlatmaya ve muhakkak kalp ve damar hastalıkları ve belli kanserlerden müdafaaya yardımcı olur ...
Fazla kilolar, beğenilen olmayan şişkinlikler ve göbek çevrsinde biriken yağlar... Yaz aylarına girerken bu tıp meseleler çok daha rahatsız hale ...
Güçlü bir besin kaynağı olan ananaslar eşsiz bir bileşene sahiptir. Proteinleri parçalayabilen bir enzim olan bromelain içeriği nedeniyle ...