Uzmanlar uyarıyor: ‘Her diyet sağlıklı kilo vermeyi sağlamaz’
Tatil döneminin gelmesiyle birlikte fit bir bedene sahip olmak isteyenler hazırlıklarını hızlandırdı. Ağır diyet programlarına ek antrenmanlarla ...
Tatil döneminin gelmesiyle birlikte fit bir bedene sahip olmak isteyenler hazırlıklarını hızlandırdı. Ağır diyet programlarına ek antrenmanlarla ...
Kilo vermek istediğinizde ortaya çıkan birinci soru şudur: Kilo vermek için kaç kalori alınmalı? Kilo alımını yahut kilo kaybını direkt ...
Sağlıklı bir hayat için hayatımızın her devrinde kâfi ve istikrarlı beslenme alışkanlığı edinmenin değerine vurgu yapan Diyetisyen Ayda Erken ...
Yıllardır diyetisyenlere gidiyor, denemedik diyet bırakmıyor lakin diyet yapmayı bıraktığınız an verdiğiniz tüm kiloları ziyadesiyle geri mi ...
Diyetisyen Salih Gürel konu hakkında bilgiler verdi. Bir çok kişi fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken diyet sırasında yaptıkları yanlışlar ...
Araştırmalar, son yıllarda bel ağrısının arttığına işaret ediyor. Artışın en kıymetli nedeni ise hareketsiz ömür. Bel ağrısının şiddetli olduğu ...