Hem formda hem de zinde kalmak mümkün
Pandemi sebebiyle konutta geçirilen süreçte alınan kilolar, havaların ısınmasıyla birlikte kendini göstermeye başladı. Uzun ve soğuk geçen kış ...
Pandemi sebebiyle konutta geçirilen süreçte alınan kilolar, havaların ısınmasıyla birlikte kendini göstermeye başladı. Uzun ve soğuk geçen kış ...
Uzman Diyetisyen Eda Balcı, hindistan cevizi yağıyla ilgili bilgiler aktardı. Balcı, “Hindistan cevizi yağı oda sıcaklığında katı bir yağdır ...
Akne, cildin orta katmanında bulunan sebum yani yağ salgılayan kanalların tıkanması, şişmesi ve daha sonra bakterilerle inflame olması sonucu ...
Öncelikle sizlere kolesterolün ne olduğundan bahsetmek istiyorum .Kolesterol hayvanlarda ve insanlarda karaciğer tarafından sentezlenen bir ...
İskit yağı, birçok meseleye yeterli gelmesi nedeniyle uzun yıllar boyunca kullanılan doğal yağlar ortasındadır. Ağrı kesici özelliği ile bilinen ...
Mevsimlik yağmur alan kurak coğrafyalara mahsus bir bitki olan aspir, çok kısımlı ve otsudur. Devedikenine benzeyen bu bitkinin tohumlarından ...
Bedenin en uygun formda çalışması ve sağlıklı olarak ilerleyebilmesi için yağsız beden kütlesi (LBM) ve yağ kütlesi istikrarına muhtaçlığı vardır ...
Ekmek, sofralarımızın vazgeçilmez besini. Öncelikle yanlışsız bildiğimiz birtakım yanlışlar var! Mesela siz de zayıflamak ya da kilo almamak ...
Türk Kahvesi kültürümüzde çok başka bir yere sahip. Dost sohbetlerinin, keyifli molaların, misafirliklerin, kız isteme ritüellerinin vazgeçilmezi ...
Tüm yiyecekler üç bileşenden yani, 3 makro besin öğesinden oluşur: Karbonhidrat, protein ve yağ. Gerçek, besin mühendisliği yalnızca bir ...